6 Tinggi nutrisi
Studi mencatat secangkir daun kelor segar mengandung protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavin, dan magnesium.
7. Menjaga kesehatan prostat
Studi menyebut ada manfaat daun kelor untuk organ vital pria
8. Menurunkan berat badan
Hasil penelitian menyebutkan bahwa daun kelor dapat mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan proses pemecahan lemak, sehingga bisa menurunkan berat badan.
Konsumsi daun kelor dalam bentuk ekstrak di kapsul dan dibarengi penerapan pola makan sehat mungkin bisa membantu menurunkan berat badan.
9. Menurunkan kadar asam urat
Manfaat rebusan daun kelor disebut bisa menurunkan kadar asam urat. Ini karena daun kelor mengandung flavonoid, tanin, dan alkaloid.
Selain itu, daun kelor yang punya sifat anti-inflamasi juga dipercaya memberi manfaat untuk mengatasi pegal linu, nyeri, sampai rematik.
10. Turunkan risiko kanker tertentu
Daun kelor mengandung antioksidan dan potasium yang tinggi. Ini bisa digunakan sebagai pencegahan terhadap kanker, seperti jenis kanker payudara, pankreas, dan kolorektal,
11. Menurunkan tekanan darah
Anda punya tekanan darah tinggi? Cobalah mengonsumsi daun kelor. Sebab, penelitian menyebut bahwa tanaman moringa ini punya kandungan thiocarbamate, glikosida, dan nitrille yang bantu menurunkan tekanan darah
12. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat daun kelor selanjutnya adalah bisa menjaga kesehatan mata, seperti mengurangi risiko mata plus, minus, silinder, sampai katarak. Hal ini karena tingginya kandungan vitamin A pada daun kelor.
13. Mencegah penuaan dini
Vitamin A pada daun kelor tak hanya baik untuk mata, namun juga bisa memperlambat munculnya efek-efek penuaan pada wajah. Manfaat daun kelor untuk wanita ini muncul karena bersifat anti-aging.
14. Menghilangkan flek di wajah
Manfaat daun kelor untuk wajah adalah menghilangkan flek karena mengandung sejumlah vitamin seperti vitamin A dan C.
15. Menangkal kuman
Senyawa antibakteri pada daun kelor bisa menangkal kuman. Ekstrak daun kelor juga bisa menghambat pertumbuhan mikroorganisme berbahaya di dalam tubuh.
16. Obat cacingan
Daun kelor rupanya bisa menjadi obat cacing. Cara mengolah daun kelor untuk mengatasi penyakit ini, yaitu dengan merebus daun kelor bersama cabai dan meniran.
