Foto.Dok: Istimewa
2 dari 3 halaman
Artikel ini akan menunjukkan macam bahaya dari mengonsumsi lemak trans bagi kesehatan tubuh kita.
Apa saja dampak lemak trans bagi kesehatan?
Dikutip dari National Library of Medicine, lemak trans meningkatkan risiko kurangnya asupan vitamin E dan asam lemak esensial.
Itu dapat menyebabkan penurunan kolesterol baik (kolesterol lipoprotein densitas tinggi/HDL), sementara meningkatkan kolesterol jahat (kolesterol lipoprotein densitas rendah/LDL) dan trigliserida.
Hal tersebut meningkatkan berbagai risiko kesehatan sebagai berikut:
• Penyakit kardiovaskular
• Kanker tertentu
• Gangguan kehamilan
• Diabetes
